• Пожертвовать
  • Оставить отзыв
  • Прислать материал
  • Магазин
  • STMEGI Junior
  • Игра Гофлоо
  • 25 Февраля 2017 | 29 Швата 5777
    • 57.48
    • 60.45
    • 15.29
  • Конвертер дат

    Григорианская дата

    Еврейская дата

    Курсы валют
    Сегодня Завтра
    USD ЦБ 57.4762 +0,0000 57.4762
    EUR ЦБ 60.4535 +0,0000 60.4535
    ILS ЕЦБ 15.3433 -0,0532 15.2901
  • Ранние подъемы вредят психическому здоровью

    2 1
    Фото: bokosmart.com

    Ученые из Университета Техаса установили, что ранние утренние подъемы наносят непоправимый вред человеческому здоровью. В особенности это касается психического здоровья человека.

    Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев. В ходе исследования было установлено, что те участники, которые из-за графика своей работы вынуждены были рано вставать, чувствовали себя раздражительными и усталыми в течение всего дня.  Нарушение естественных биоритмов ведет к проблемам нервной системы и психики человека.

    В свою очередь, исследователи рекомендуют работодателям устанавливать начало рабочего дня на несколько часов позже, поскольку это поможет сохранить психику своих сотрудников здоровой, а также это положительно скажется на их мотивации.

    Источник: MIGNEWS.com

    2 1
    comments powered by HyperComments