• Пожертвовать
  • Оставить отзыв
  • Прислать материал
  • Магазин
  • STMEGI Junior
  • Игра Гофлоо
  • 20 Января 2017 | 22 Тевета 5777
    • 59.35
    • 63.18
    • 15.49
  • Конвертер дат

    Григорианская дата

    Еврейская дата

    Курсы валют
    Сегодня
    USD ЦБ 59.3521
    EUR ЦБ 63.1803
    ILS ЕЦБ 15.4909
  • Ранние подъемы вредят психическому здоровью

    2 1
    Фото: bokosmart.com

    Ученые из Университета Техаса установили, что ранние утренние подъемы наносят непоправимый вред человеческому здоровью. В особенности это касается психического здоровья человека.

    Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев. В ходе исследования было установлено, что те участники, которые из-за графика своей работы вынуждены были рано вставать, чувствовали себя раздражительными и усталыми в течение всего дня.  Нарушение естественных биоритмов ведет к проблемам нервной системы и психики человека.

    В свою очередь, исследователи рекомендуют работодателям устанавливать начало рабочего дня на несколько часов позже, поскольку это поможет сохранить психику своих сотрудников здоровой, а также это положительно скажется на их мотивации.

    Источник: MIGNEWS.com

    2 1
    comments powered by HyperComments