• Пожертвовать
  • Оставить отзыв
  • Прислать материал
  • Магазин
  • STMEGI Junior
  • Игра Гофлоо
  • 17 Января 2017 | 19 Тевета 5777
    • 59.61
    • 63.23
    • 15.49
  • Конвертер дат

    Григорианская дата

    Еврейская дата

    Курсы валют
    Сегодня
    USD ЦБ 59.6067
    EUR ЦБ 63.2308
    ILS ЕЦБ 15.4902
  • Продолжительность ночного сна влияет на качество памяти

    Исследователи пришли к выводу, что продолжительность ночного сна влияет на качество памяти.

    Одна группа которых отдыхала
    8 часов, а другая имела возможность отдыхать короткое время

    Ухудшение памяти связано с плохим качеством ночного сна. Следовательно, улучшить память и функционирование мозга поможет крепкий сон. Он укрепит связи между нервными клетками головного мозга.

    Исследователи Женевского Университета работали с добровольцами, одна группа которых отдыхала 8 часов, а другая имела возможность отдыхать короткое время.

    Участникам эксперимента проводили сканирование мозга и при этом просили воспроизвести определенную информацию, полученную еще до отдыха. Те, кто спал достаточное количество времени, выполнили эту задачу значительно более качественно. Руководитель проекта Софи Шварц связывает длительный сон с укреплением ассоциативных связей.

    comments powered by HyperComments