• Пожертвовать
  • Оставить отзыв
  • Прислать материал
  • Магазин
  • STMEGI Junior
  • Игра Гофлоо
  • 20 Февраля 2017 | 24 Швата 5777
    • 57.63
    • 61.45
    • 15.45
  • Конвертер дат

    Григорианская дата

    Еврейская дата

    Курсы валют
    Сегодня
    USD ЦБ 57.6342
    EUR ЦБ 61.4496
    ILS ЕЦБ 15.4548
  • Продолжительность ночного сна влияет на качество памяти

    Исследователи пришли к выводу, что продолжительность ночного сна влияет на качество памяти.

    Одна группа которых отдыхала
    8 часов, а другая имела возможность отдыхать короткое время

    Ухудшение памяти связано с плохим качеством ночного сна. Следовательно, улучшить память и функционирование мозга поможет крепкий сон. Он укрепит связи между нервными клетками головного мозга.

    Исследователи Женевского Университета работали с добровольцами, одна группа которых отдыхала 8 часов, а другая имела возможность отдыхать короткое время.

    Участникам эксперимента проводили сканирование мозга и при этом просили воспроизвести определенную информацию, полученную еще до отдыха. Те, кто спал достаточное количество времени, выполнили эту задачу значительно более качественно. Руководитель проекта Софи Шварц связывает длительный сон с укреплением ассоциативных связей.

    comments powered by HyperComments