Безалкогольные напитки повышают риск развития астмы
Газированные безалкогольные напитки известны, как отъявленные преступники, причиняющие вред здоровью людей.
Газированные безалкогольные напитки известны, как отъявленные преступники, причиняющие вред здоровью людей.
Как показали многочисленные исследования, эти напитки связаны с высоким риском развития диабета, ожирения и метаболического синдрома. Совсем недавно они также были уличены как причины развития сердечнососудистых заболеваний и патологий легких.
Новое исследование, опубликованное в журнале Respirology, обнаружило, что частое употребление безалкогольных напитков связано с высоким риском развития астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сообщает The Epoch Times.
Под руководством доктора Цумина Ши из Университета Аделаиды исследователи опросили 16 907 человек старше 16 лет из Южной Австралии относительно употребления ими газированных безалкогольных напитков (Coca-Cola, Powerade, Gatorade и прочих лимонадов).
Результаты показали, что каждый десятый взрослый австралиец выпивает более полулитра безалкогольного напитка ежедневно.
Количество потребляемого напитка было прямо связано с повышением риска астмы и ХОБЛ. Риск развития астмы и ХОБЛ был выше в 1,26 и 1,79 раз (соответственно) у тех, кто употреблял больше полулитра напитков по сравнению с теми, кто их не пьет.
Особенно это становится актуальным для курящих, у которых и так высока вероятность возникновения заболевания нижних дыхательных путей. Их риск развития заболеваний увеличивался в 6,6 раз по сравнению с некурящими и не употребляющими безалкогольные газированные напитки.
Исследователи из Северного Манхэттена 10 лет изучали данные около 2500 человек. По их мнению, существование связи между употреблением напитков и проблемами со здоровьем неоспоримо. Те, кто ежедневно пил диетическую колу, на 43% увеличивал риск сердечных приступов, инсульта и сосудистой смерти.
Безалкогольные напитки содержат целый спектр синтетических веществ (красителей, сахарозаменителей, консервантов). Многие из них являются печально известными, например, аспартам или бензоат натрия. Поэтому не удивительно, что такая гремучая смесь при ежедневном употреблении приводит к проблемам.
Автор: MIGnews.com
Читайте также
Все материалы рубрикиИзраильские ученые советуют есть на завтрак шоколадные кексы, чтобы похудеть
Как правило, когда человек садится на диету, он исключает из своего рациона все сладкое и калорийное, однако ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что желающие похудеть не должны лишать себя маленьких удовольствий.
Как правило, когда человек садится на диету, он исключает из своего рациона все сладкое и калорийное, однако ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что желающие похудеть не должны лишать себя маленьких удовольствий. Шоколадный кекс, содержащий 600 калорий, может стать эффективным средством для снижения веса.
По словам доктора Даниэль Якубович, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо лишь придерживаться одного правила: сладкое и мучное можно есть только утром, когда обмен веществ наиболее активен, а для сжигания лишних калорий - впереди целый день.
Исследователи пришли к выводу, что попытка полностью исключить из своего рациона сладкое может привести к формированию психологической зависимости от этого продукта. Таким образом, удовлетворяя потребность в сладком утром, организм получает возможность контролировать эту тягу в течение всего дня.
В исследовании, которое продолжалось 32 дня, приняли участие 93 взрослых человека, страдающие от ожирения. Участники двух групп в течение дня получали одинаковое количество калорий: мужчины - 1600, а женщины - 1400. При этом участники первой группы почти половину суточной нормы потребляли вместе с завтраком, в который входили сладости. В отчете, опубликованном в журнале Steroids, говорится, что добровольцы, в рацион которых входили печенье, пирожные и шоколад, потеряли на 18 кг больше, чем участники второй группы.
Исследователи объясняют это тем, что завтрак - этот тот прием пищи, который оказывает самое заметное влияние на уровень в крови грелина - гормона, отвечающего за аппетит. Калорийный завтрак помогает справиться с чувством голода в течение всего дня, пишет газета Daily Mail, обратившая внимание на исследование израильских ученых.
Автор: IzRus.co.il