«Два в одном» – взгляды на подавленность настроения
Депрессия (от лат. deprimo – «давить», «подавить») – это психическое расстройство, которое не дает человеку радоваться, жить и думать о прекрасном, пессимистический взгляд на происходящее и т.д., заторможенность. При депрессии психическое расстройство является нарушением аффекта.
Депрессия (от лат. deprimo – «давить», «подавить») – это психическое расстройство, которое не дает человеку радоваться, жить и думать о прекрасном, пессимистический взгляд на происходящее и т.д., заторможенность. При депрессии психическое расстройство является нарушением аффекта. Сегодня очень многие страдают депрессией; вероятно, нельзя быть всегда добрым и пушистым, иногда требуются настойчивость и жестокость, и речь идет именно о депрессии.
Человек должен быть очень сильным, иметь силу воли, найти себя в творчестве, в искусстве, спорте, чтении книг или заняться любимым делом. Трудно людям с повышенной самооценкой бороться с подавленностью, но у нас есть мозг, который диктует и помогает. А сколько людей в ВОВ теряли семьи, детей, один только Холокост сколько оставил боли…Но, кстати, люди, пережившие геноцид и ужасы концлагерей, сегодня живут в Израиле с номерами на руках и живут, ходят в кружки пения, устраивают дни встреч, а кто-то находит свое успокоение в журналистике, игре на музыкальном инструменте. Они не сдаются перед болезнью, потерей близких, собирают свой внутренний сосуд и заполняют деятельностью. Я знаю людей, которым не так просто после работы на высоких постах и высокого статуса в прошлом. Они умеют не дать сломить себя.
А чего стоит иммиграция, кто прошел – понимает и знает… Когда горские евреи бежали с нажитых мест Кавказа в 90-е годы, бросая дома, десятилетиями нажитое, и начинали всё с нуля ради своих детей. Кто-то впал в депрессию и не смог выйти, но сильный пол оказался слабым в такой ситуации, а слабый пол оказался очень сильным. Примеров много. Наши женщины, которые никогда не работали, начали работать, смотреть за пожилыми людьми, готовить еду, мыть полы. Кто имел образование, силу воли, не дал наступить на личность, начали работать педагогами, воспитателями, учиться, даже имея семью.
Советов много, но не всегда советы и дружеские отношения могут вывести человека из такого состояния. Два в одном, я часто говорю своим приятелям, это надо заняться любимым делом, не поддаваться словам, которые вас ранят. Будьте выше – зависть, злость, недоброжелательность, подозрительность ох как губят душу человека.
«А душа, уж это точно, ежели обожжена, справедливей, милосерднее и праведней она» (Булат Окуджава).
Автор: Материал подготовила Инесса Ташаева
Читайте также
Все материалы рубрикиНовое средство из разряда «антиэйдж» - ускоритель белка SIRT1 против старости
Заявление ученых из Нового Южного Уэльса, касающееся вопросов омоложения, вызвало немалый ажиотаж. С их слов, обозначился новый шанс на продление молодости. На базе сиднейского университета проводилось серьезное исследование, в ходе которого рассматривались механизмы старения и возможные способы их замедления.
Заявление ученых из Нового Южного Уэльса, касающееся вопросов омоложения, вызвало немалый ажиотаж. С их слов, обозначился новый шанс на продление молодости. На базе сиднейского университета проводилось серьезное исследование, в ходе которого рассматривались механизмы старения и возможные способы их замедления. В основе эксперимента лежало вещество, содержащееся в красном вине и виноградной кожуре - «ресвератрол».
Говоря о молодости и старости, обычно мы говорим о том, что с возрастом на человека обрушивается целый набор недугов, вызванных необратимыми процессами в тканях. Затрагиваются ткани всех органов, в том числе кровеносные сосуды, нервная система, головной и костный мозг, суставы, кожа.
Признаки старости для многих людей оборачиваются полной потерей самостоятельности, лишением адекватности, беспомощностью. Рак, болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабет, бессонница, артрит, атрофия мышц, сердечно-сосудистые заболевания, псориаз, колит, остеопороз - вот лишь некоторые проблемы из бесконечного перечня, актуального едва ли не для каждого второго пожилого человека на планете.
И вот теперь, как уверяют сиднейцы, все эти угрозы будут побеждены. Автор идеи и руководитель исследований Дэвид Сикнклер отмечает, что новое поколение препаратов на основе ресвератрола кардинально отличается от предшествующих аналогов - отличается именно излечением «старческих» болезней.
Принцип действия таков. Белок SIRT1 (он является ферментом - сиртуином) отвечает за продолжительность жизни, за реакцию клеток на стрессы и внешние воздействия на организм. Раньше все изыскания приводили к тому, что выпускаемые в доступ препараты блокировали этот белок или, по крайней мере, замедляли его. А ресвератрол - наоборот, ускоряет.
Итак, прорыв свершился. Дело осталось за малым: подробно и всесторонне изучить новинку, выявить ее потенциал для уже состарившихся людей, пользу для еще молодых и здоровых, усовершенствовать.
Автор: Материал подготовила Неля Канаева