Картофель, фаршированный мясом
Добавьте свежий салат, и у вас получится полноценное блюдо, которое понравится всем

Я давно хотела приготовить что-нибудь фаршированное. Я все думала о перцах, но они настолько хороши в сыром виде, что я не могла заставить себя так их растратить. Лук кажется слишком хлопотным. А с цукини могут возникнуть сложности, потому что они быстро становятся мягкими и выделяют много жидкости. Но у меня в кладовке лежала куча красного картофеля, который я купила без особой цели, и после того, как одна картофелина начала гнить, я решил использовать его с пользой.
Я использовала красный картофель, потому что он хорошо держит форму и вкус у него хороший. Поскольку размер картофеля сильно варьируется, трудно добиться точного соотношения картофеля и начинки. Если у вас есть лишний картофель, вы можете использовать его для приготовления картофельного пюре. Если у вас есть лишняя начинка, сохраните ее и подавайте к рису, кускусу, макаронам или картофельному пюре.
Добавьте свежий салат, и у вас получится полноценное блюдо, которое понравится всем.
Ингредиенты:
10-12 красных картофелин
400 г говяжьего фарша
1 небольшая луковица, нарезанная кубиками
1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
½ ч.л. копченой паприки
¼ ч.л. кумина
¼ ч.л. порошка чили
½ ч.л. кошерной соли
4 ст. ложки томатной пасты
½ чашки томатного соуса
½ чашки воды
Способ приготовления:
Чтобы подготовить картофель, нужно сделать в нем углубления, чтобы получились «чашечки» для мясной начинки. У мелких картофелин просто срежьте верхушку. Крупные разрежьте пополам, чтобы получились две чашечки. С помощью ложки выдолбите внутреннюю часть.
Отварите полый картофель в подсоленной воде до мягкости, чтобы он был немного тверже, чем вы хотели бы съесть. Выньте картофель и дайте ему остыть.
Для начинки используйте большую сковороду. Разогрейте сковороду на средне-высоком огне. Добавьте говяжий фарш и хорошо обжарьте. Добавьте лук и готовьте его вместе с мясом около 5 минут. Затем добавьте зеленый перец, специи и томатную пасту. Хорошо перемешайте и, когда появится аромат, добавьте томатный соус и воду и убавьте огонь до среднего. Готовьте еще около 10-15 минут. Мясо должно стать мягким и ароматным. Попробуйте на вкус и при необходимости скорректируйте приправы.
Для сборки заполните выемки в картофеле мясной смесью и выложите в форму для запекания. Запекайте при температуре 200°C в течение 20 минут. Выньте из духовки, дайте остыть в течение 10 минут, затем подавайте. Хорошо разогревается в духовке или микроволновой печи.
Читайте также
Все материалы рубрикиЦитрусовый салат с фенхелем
Апельсин и фенхель — это классическое сочетание

Когда я впервые попробовала фенхель несколько лет назад, я думала, что больше никогда не буду его есть. Но я обнаружила, что, хотя я все еще считаю салат с фенхелем слишком насыщенным на мой вкус, смешивание его с другой зеленью дает интересный, не чрезмерно интенсивный вкус. Апельсин и фенхель — это классическое сочетание, а кто я такая, чтобы изменять классику?
Выход: 4 порции
Ингредиенты:
1 луковица фенхеля
115 грамм рукколы
3 апельсина
2 грейпфрута
1 авокадо
50 гр грецких орехов (обычных или засахаренных)
2 ст. л. растительного масла (хорошо подходит масло авокадо или оливковое)
3 ст. л. апельсинового сока
1 ст. л. яблочного уксуса
1 ч. л. цельнозерновой горчицы
½ ч.л. соли крупномолотой соли
4-5 щепоток свежего черного перца
Способ приготовления:
Тонко нарежьте фенхель и добавьте к рукколе. Нарежьте два апельсина и два грейпфрута и добавьте к зелени. Из третьего апельсина выжмите сок и используйте 3 столовые ложки сока для заправки. Смешайте вместе ингредиенты для заправки и полейте салат. Добавьте тонко нарезанный авокадо и дробленые грецкие орехи.




