Отёчность на лице и способы борьбы с ней
Наверняка у каждой девушки было такое утро, когда она не могла узнать себя в зеркале из-за отёкшего лица. Иногда эта проблема становится хронической, и нам не хочется либо ложиться спать, либо смотреть на себя в зеркало утром. К счастью, проблема решаема!
Наверняка у каждой девушки было такое утро, когда она не могла узнать себя в зеркале из-за отёкшего лица. Иногда эта проблема становится хронической, и нам не хочется либо ложиться спать, либо смотреть на себя в зеркало утром. К счастью, проблема решаема!
Почему же появляются отёки на лице? Во-первых, проследите, сколько жидкости вы употребляете в течение дня. Недостаток жидкости тоже опасен, поэтому помните, что в зимний период достаточно употреблять 1,5 литра воды, а в летний увеличить это количество до 3 литров. Ситуация усложняется, если вместо воды вы предпочитаете газированную воду с красителями. Во-вторых, отёки способно вызвать употребление пищи, которая задерживает воду в организме и вызывает жажду. К такой еде относятся морепродукты и блюда с большим содержанием соли. Еще одной причиной появления отёков является гормональный сбой, чаще всего такой сбой происходит во время менструации. Ни для кого не секрет, что неправильный образ жизни вредит нашему здоровью. Причиной отеков по утрам могут стать также такие факторы, как недосыпание, малоподвижность, курение и алкоголь.
Зачастую причиной отёков становится генетическая предрасположенность. В этом случае не может помочь ничто, какой бы образ жизни вы ни вели и сколько бы жидкости ни употребляли.
С возрастом организм уже не так хорошо функционирует, и почки здесь – не исключение. Они плохо справляются с большим количеством жидкости, поэтому возникают отёки.
К счастью, отёчность – не самая серьезная проблема, поэтому ее можно легко победить:
– постарайтесь употреблять меньше жидкости, оставив в своем рационе лишь норму;
– вечером не употребляйте чай, кофе и соки;
– сладкие напитки исключите совсем, так как ими невозможно утолить жажду;
– про употребление соленых продуктов также лучше забыть, потому что соль не только провоцирует чувство жажды, но и задерживает воду в организме;
– если отёчность продолжает появляться, начните принимать препараты, снимающие отёчность (назначить такие препараты может только врач).
Если необходимо срочно снять отёки, в этом случае хорошо помогут маски и компрессы, в том числе чайные. Будет достаточно двух пакетиков заварки, которые необходимо залить кипятком, а затем остудить и прикладывать под глаза. Также хорошо помогают маски из тертого сырого картофеля – нанесите маску на 15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Автор: Материал подготовила Неля Канаева
Читайте также
Все материалы рубрикиРецепт омолаживающего крема, приготовленного своими руками
Желание женщины выглядеть всегда молодой, привлекательной и ухоженной – естественно. Комплименты от окружающих мужчин, уверенность в себе и в своей неотразимости, коварные взгляды завистниц – не об этом ли мечтает большая часть прекрасной половины человечества?!
Желание женщины выглядеть всегда молодой, привлекательной и ухоженной – естественно. Комплименты от окружающих мужчин, уверенность в себе и в своей неотразимости, коварные взгляды завистниц – не об этом ли мечтает большая часть прекрасной половины человечества?! Но, увы, годы летят, а природная красота, как известно, не вечна. Поэтому возникает необходимость в дополнительной поддержке красоты своей внешности. Особенно в этом нуждается кожа лица.
С давних времен люди используют в косметике растительные масла. Доказано, что многие их биохимические свойства полезны для нашей кожи.
Мы поделимся с вами рецептом особого крема, который приготовим на основе двух эффективных растительных масел. Он будет питать нашу кожу и поможет дольше оставаться ей молодой и красивой!
Первое масло, которое нам понадобится для приготовления, – персиковое. Оно будет увлажнять, питать нашу кожу, предотвратит появление морщинок. Возьмем столовую ложку этого масла. Наше второе масло – миндальное. Оно обновляет клетки нашей кожи и защищает ее от сухости. Добавим тоже одну столовую ложку. Еще нам понадобится 10 капель спиртового настоя прополиса. Его можно купить в аптеке, а можно приготовить самим. Прополис обладает антисептическими, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Для того чтобы наш крем было удобно наносить на кожу, добавим три столовых ложки питательного крема и всё тщательно перемешаем.
Крем готов. Остается только правильно нанести его на кожу. Берем немного крема на руку и наносим на лицо по массажным линиям – от центра к периферии. Используйте этот крем один-два раза в неделю, лучше всего на ночь. И спустя некоторое время ваша кожа станет нежной, бархатистой и надолго сохранит свою молодость.
Автор: Материал подготовила Неля Канаева