Самый простой секрет долголетия
В этой статье откроем вам самый простой секрет долголетия
В этой статье откроем вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз!
Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».
С эти соглашается и современная наука — с возрастом количество воды в организме сокращается.
Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Так что же делать? Ответ прост – увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?
Вы знаете, что вода — основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета–хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.
И главное вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё – запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви – и водичка запишет позитив.
А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!
Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете – 1 стакан, 2, 3… Только начинайте всегда постепенно. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте –начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.
Почему полезна именно вода такой температуры?
Её ещё называют «быстрой водой». Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне почему-то отвечают, что в желудке.
В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике.
Быстрая вода – значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!
Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок вверху статьи). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.
Что может идти напрямую, что не требует переваривания?
Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.
А почему тёплая?
А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.
А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу.
Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.
И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!
Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.
И что же вы получите в результате?
Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода- это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
Восполняется дефицит воды, который накопился ночью – ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно–кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.
Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.
А правильная работа желудочно–кишечного тракта — залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!
Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему –позволяет снять стресс (есть известный рецепт – после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды – и вам сразу же станет существенно легче, и организм «растворит» стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.
И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!
Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу.
Причем говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.
Когда пить воду?
Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.
Хотя пить или нет перед сном – решать вам. Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет – то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу.
Но главное – пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.
Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость чистую воду не заменят.
Читайте также
Все материалы рубрики
Еврей Петра Великого
В начале октября 1697 года голландский юнга Антонио де Виейра получил российские документы на имя Антона Девие
В начале октября 1697 года голландский юнга Антонио де Виейра получил российские документы на имя Антона Девиера и стал пажом Петра Великого.
Через десять лет умный и талантливый еврейский мальчишка превратился в генерал-адъютанта, еще через десять – в первого руководителя российской полиции. Карьера оборвалась со смертью Петра I: уже немолодого Девиера отправили в ссылку, откуда только спустя 15 лет его вызволила воспитанница, новая императрица Елизавета Петровна.
Его отец, Мануэл де Виейра, был португальским евреем, перебравшимся с семьей в Голландию. Он слыл отличным оружейником, однако ранняя смерть не позволила ему передать свое мастерство сыну.
В 26 лет Антон Девиер стал генерал-адъютантом
В итоге 15-летний Антонио решил пойти юнгой на голландский военно-морской флот.
Именно здесь, на одном из фрегатов, ловкого и шустрого юнгу Антонио, лазавшего по вантам и крепившего паруса, заметит урядник российского «Великого посольства» в Голландии Петр Михайлович.
Правда, конспирация «урядника» была никакой, а посему, когда он пригласил Антонио к себе на службу в Россию, смышленый еврей прекрасно понимал, что дает свое согласие не кому-то, а самому царю Петру Первому.
Петра Первый благоволил
Девиеру и доверил ему воспитание своих дочек —
Анны и Елизаветы
Поначалу он служил царским пажом, затем царским денщиком, а в 1708 году 26-летний Антон Девиер стал генерал-адъютантом.
Такой взлет карьеры не мог остаться без внимания царских приближенных, а значит, зависть, интриги и клевета были лишь делом времени. Они не заставили себя ждать в лице тяжеловеса тогдашней российской политики – светлейшего князя Александра Даниловича Меншикова.
Зарождению многолетней вражды послужил, казалось, более чем радостный повод. С соблюдением всех традиций 28–летний Антон решил жениться на младшей сестре светлейшего князя, Анне Даниловне Меншиковой, с чем и пожаловал к князю в дом.
Однако это почему-то разозлило князя, и тот затеял драку. Стоит отметить, что избранница в прошлом была любовницей Петра Первого, порядком ему надоела, так что царь против выбора своего генерал-адъютанта не возражал. Да и, стоит сказать, сама Анна Даниловна грезила о Девиере. При таком раскладе князю бы только радоваться, ан нет: князь приказал слугам выпороть жениха и выбросить его с позором на улицу.
Узнав об этом, Петр, благоволивший Девиеру и даже доверивший ему воспитание своих дочек – Анны и Елизаветы, вместе с ним направился к Меншикову, где быстро решил вопрос о женитьбе.
Заполучив в жены Анну Даниловну, Девиер продолжил службу царским генерал-адъютантом, а когда в 1718 году Петр Первый учредил в России полицию, стал ее первым руководителем.
Основным оружием полицейских Девиер сделал кнут, которым без всяких пряников и наводил порядок в городе. К примеру, он стал яростно бороться с правонарушениями на потребительском рынке. За продажу некачественного товара или за необоснованное повышение цен свыше 10% торговцев били кнутом и даже отправляли на каторгу.
Также начал Девиер и борьбу с загрязнением окружающей среды: замеченного в утилизации нечистот и мусора в реку Неву ловили и били кнутом. К слову сказать, в остальной развитой Европе большинство рек в черте города служили этаким текучим мусоропроводом. Первые фонари и скамейки в Санкт-Петербурге появились тоже по распоряжению Девиера.
Петр Первый был в восторге от деятельности его службы, оставив в истории следующие строки:
«Полиция споспешествует в правах и в правосудии, всем безопасность подает от разбойников, воров, насильников и обманщиков и сим подобных, принуждает каждого к трудам и к честному промыслу, …препятствует дороговизне, производит чистоту по улицам».
Но не только хвалил его Петр, а порой и сам использовал кнут и дубинку, чтобы усилить рвение Девиера к работе. Так, известен факт, когда Петр Первый и Антон Девиер осматривали город. Проезжая по мостику через канал Невы, царь увидел, что несколько досок были отодраны от него. Тогда Петр самолично избил генерал-полицмейстера дубинкой за недостаточную борьбу с хищениями государственного имущества, после чего, как ни в чем не бывало, они продолжили дальнейший осмотр.
Велика вероятность, что доски от мостика отодрали по приказу Меншикова, являвшегося губернатором Санкт-Петербурга, знавшего маршрут их следования и подставившего Девиера, ведь конфликт между ними после странного сватовства лишь набирал обороты. Но в каждом из них царь был на стороне Девиера, пока в 1725 году не умер.
Вступившая на престол вдова Екатерина Первая поначалу оставила Девиера на его должности и даже присвоила ему в 1726 году графский титул.
И всё было бы по-прежнему хорошо, если бы в апреле 1727 года не произошел первый в России «банный скандал».
Начался же он, как не трудно представить, с обыкновенного доноса, инициатором и автором которого выступил Меншиков, сообщивший императрице о том, что Антон Девиер «в баню з девушкою запирается и… спрашивает всё, что без его у Ея Императорского Величества делается». Екатерина к тому времени уже была больна, а посему раздражительна и подозрительна, что в совокупности с умело подобранными словами Меншикова привело к аресту Девиера.
Конечно же, в истории не отражено, с каким победоносным выражением лица, ухмылкой, смакуя каждое слово, Меншиков зачитывал приказ об аресте Антона Девиера гвардейскому караулу в его же присутствии. Видимо, тон Меншикова действительно был слишком пренебрежительным и язвительным: известно, что в этот момент Девиер схватился за шпагу и попытался заколоть Меншикова.
В ходе судебного заседания ничего компрометирующего, помимо речей Меншикова о том, что Девиер – заговорщик, так и не прозвучало. Сексуальная сторона вопроса вообще никого не интересовала. Но нашлись свидетели, вспомнившие его рассуждения о том, кто все-таки станет наследником престола после смерти Екатерины. Несмотря на то, что перед смертью Екатерины все только и занимались, что гаданием о будущем монархе, усилием Меншикова пострадал лишь Девиер.
За несколько часов до смерти Екатерина I подписала два документа. Одним из них наследником престола объявлялся Петр II Алексеевич, а другим объявлялся приговор по делу Антона Девиера, постановляющий «яко пущих в том преступников казнить смертию».
От смерти его, однако, спасла цесаревна Елизавета, которая, узнав, что ее воспитателю грозит смертная казнь, от имени матери переписала указ, заменив наказание ссылкой в Сибирь.
Меншиков же, будучи занят мыслями о замужестве своей дочери с новым императором России, не стал устраивать скандал, надеясь на скорую смерть Девиера от лютого холода: ссылали еврея в Жиганское зимовье в 800 верстах от Якутска.
Однако Меншиков торжествовал недолго: молодой государь Петр Второй передумал жениться на его дочери. И уже через несколько месяцев лишил его всех титулов, должностей и званий, отправив в ссылку в Берёзов (нынешняя территория Ханты-Мансийского автономного округа России), где он и скончался через два года.
Ему были возвращены ордена и графский титул. Девиер был вновь назначен генерал–полицмейстером
Санкт–Петербурга
Девиер же даже в ссылке смог развернуть бурную деятельность: из категории простых ссыльных его перевели в начальники, затем этапировали в Охотск и назначили начальником Охотского порта, где он, между прочих дел, организовывал и снаряжал экспедицию Витуса Беринга.
Когда же в 1741 году на российский престол вступила Елизавета Петровна, бывшая его воспитанницей и подделавшая указ о замене смертной казни ссылкой, она сняла все обвинения с Антона Девиера. По возвращении ему были возвращены ордена и графский титул, а вскоре он был вновь назначен генерал-полицмейстером Санкт-Петербурга.
И несмотря на то, что пробыл в должности он недолго, так как здоровье его в ссылке всё же пошатнулось, закончил он свою жизнь 24 июня 1745 года как уважаемый всеми человек и был похоронен со всеми почестями, не в пример своим врагам.