10 ноября 2026, вторник30 Хешвана 5787 — конвертер дат
Логотип STMEGISTMEGI TVSTMEGI Junior
Интересное 1 мин чтения 7,9 тыс. просмотров

Веганский томатный суп-пюре

Подавайте горячим, посыпав в центр каждой тарелки немного нарезанного кубиками шнитт-лука

Лариса УзвалкЛариса Узвалкнезависимый журналист
Веганский томатный суп-пюре

Ароматный и густой томатный суп готовится из простых ингредиентов, которые доступны круглый год. Рецептом со мной поделился Шалом Кац, владелец кейтеринга из иерусалимского района Хар-Ноф.

Ингредиенты:

3 столовые ложки растительного масла

2 больших луковицы, нарезанные кубиками

2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками

2 цуккини, нашинкованные

1 морковь, измельченная

1 репа или кольраби, нашинкованная

1 кг помидоров или 2 большие банки измельченных помидоров

450 гр томатной пасты

вода

2 ч. л. соли

¼ ч. л. перца

3 ч. л. чесночного порошка

1 ч. л. базилика

небольшой пучок свежего укропа

немного семян фенхеля и/или немного имбиря

Способ приготовления:

В большой кастрюле для супа разогрейте масло на средне-сильном огне и обжарьте лук, сельдерей, цукини, морковь и репу или кольраби. Когда овощи станут мягкими, добавьте достаточное количество воды, чтобы покрыть их, а также помидоры, томатную пасту, соль, перец, чесночный порошок, базилик, укроп, фенхель и имбирь. Доведите суп до кипения, уменьшите огонь до низкого и варите в течение 1-1½ часов. С помощью ручного блендера слегка пюрируйте суп, но не до превращения в однородную массу. Это придаст супу объем и текстуру. Подавайте горячим, посыпав в центр каждой тарелки немного нарезанного кубиками шнитт-лука или лука-шафрана.

Следующая статья· Интересное
Интересное 1 мин чтения 8,7 тыс. просмотров

Рыба, запеченная в СВЧ-печи

Получается она, если все сделать правильно, не хуже, чем приготовленная традиционным способом

Лариса УзвалкЛариса Узвалкнезависимый журналист
Рыба, запеченная в СВЧ-печи

Да, вам не показалось: в микроволновке действительно можно готовить рыбу! И получается она, если все сделать правильно, не хуже, чем приготовленная традиционным способом.

Ингредиенты:

4 рыбных филе рыбы (сиг, форель, лосось или палтус)

соль, по вкусу

чесночный порошок, для посыпки

паприка, для посыпки

дольки лимона

Способ приготовления:

Слегка посыпьте рыбу солью со всех сторон. Посыпьте чесночным порошком и паприкой. Охладите в течение примерно получаса. Накройте крышкой и готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 8-9 минут. Дайте постоять под крышкой 5 минут. Подавайте теплой, гарнировав лимонными дольками, обмакнутыми в паприку.