Вместо обычного чая можно использовать так называемый домашний чай.
Для этого лучше всего использовать смесь из листьев дикорастущей малины, земляники, ежевики, черной смородины, лимонной мяты, черники, брусники, зверобоя и мяты. Чтобы получить хороший вкус и цвет, сначала листья оставляют в тени, чтобы они завяли. Потом их расстилают на чистой материи, слегка сбрызгивают водой и плотно скатывают в этой материи на сутки. Следующая операция – сушка, после сушки листья темнеют и приобретают приятный вкус.
Также ценен чай из шиповника. Вкус домашнего чая можно улучшить путем добавления сушеной яблочной, апельсиновой или лимонной кожуры, не подвергавшейся химической обработке. Химически обрабатывавшиеся плоды необходимо промыть щеткой под проточной водой.
Лечебные чаи нельзя пить слишком долго.
При простуде можно пить отвары из смеси липовых цветков и черной бузины – одна столовая ложка смеси на 200 г воды.
При инфекционных заболеваниях полости рта и горла рекомендуется полоскать рот настойкой ромашки, шалфея и мяты перечной.
При воспалении верхних дыхательных путей рекомендуются смеси из листьев ромашки, липовых цветков, мать-и-мачехи, душицы, медуницы и цветков фиалки с мёдом – один раз в день
Нервную систему хорошо укрепляют листья лимонной мяты, розмарина и стебли лаванды.
Для улучшения пищеварения пьют чай из шалфея, мяты и чабреца.
При ревматизме применяют смесь из березовых листьев, сушеного корня петрушки и цветов черной бузины.

Автор: Материал подготовил Иосиф Бесандилов