Вчера я прочитала увлекательную статью в журнале «Cosmopolitan» о гимнастике для лица, которая способствует поддержанию кожи в тонусе. Кроме этого поделившиеся информацией обещают тем, кто последует их рекомендациям, что кожа останется молодой долгие годы. Особенно это рекомендуется тем, у кого заметно опускаются уголки рта и глаз.

На лице человека около 60 мышц, и только их малую часть мы используем, когда едим, разговариваем, смеемся и хмуримся. Остальные мышцы постепенно ослабевают и начинают провисать. Кожа начинает увядать, и лицо теряет объем, присущий молодости.

Данную гимнастику называют фейсбилдингом. Ее разработал немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. Началось все с того, что он обратил внимание на огромную разницу между фигурой и лицом своей возлюбленной, сорокалетней балерины. Тело ее было как у юной женщины, а вот лицо выдавало возраст. Возник вопрос. Почему оно состарилось быстрее? Ответ прост - тело балерины постоянно подвергалось физическим нагрузкам. А это значит, что и лицо необходимо обеспечить аналогичными нагрузками.

Всего 10 минут в день на протяжении трех недель - и овал лица улучшается, брови приподнимаются, очерчиваются скулы, а носогубные складки заметно сокращаются. Неужели правда? - подумала я. Что это, если не чудо? К сожалению, многие женщины о фейсбилдинге до сих пор понятия не имеют.

Гимнастику можно делать, сидя за компьютером или занимаясь домашними делами, управляя автомобилем или читая книгу, перед сном в кровати или во время педикюра в салоне. Здесь весовой нагрузкой служат кончики пальцев. Они обеспечивают сопротивление, необходимое для того, чтобы мышца работала больше и становилась сильнее. Для того чтобы начать гимнастику, перейдите по ссылке: http://www.cosmo.ru/mirror/your_body/1170913/

Желаю удачи, Рута.

Автор: Материал подготовила Рута