10 ноября 2026, вторник30 Хешвана 5787 — конвертер дат
Логотип STMEGISTMEGI TVSTMEGI Junior
Наука 1 мин чтения 2 тыс. просмотров

Израильские исследователи: диетические газнапитки губят микрофлору кишечника

Как сообщает Vesty.co.il, ученые выяснили, почему диетические напитки не позволяют похудеть и в целом отрицательно влияют на здоровье

СРедакция СТМЭГИ
Израильские исследователи: диетические газнапитки губят микрофлору кишечника

Как сообщает Vesty.co.il, исследователи из Университета им. Бен-Гуриона в Беэр-Шеве и сингапурского университета NTU пришли к выводу, что заменители сахара причиняют существенный вред полезной микрофлоре толстого кишечника.

Согласно выводам ученых, опубликованных в журнале "Molecules", наиболее распространенные заменители сахара – аспартам, сукралоза, сахарин, ньютам, адвантам и др. – ядовиты для полезных штаммов E.coli толстого кишечника.

По словам профессора Ариэля Кушмаро с факультета биотехнологии университета им. Бен-Гуриона, заменители сахара токсичны для E.coli, являющейся частью микрофлоры толстого кишечника. E.coli обладают способностью излучать свет, когда они контактируют с токсичными для них веществами. В ходе экспериментов ученые наблюдали их свечение при контакте с заменителями сахара в малых концентрациях, и это свидетельствовало о замедлении их роста.

По мнению профессора Кушмаро, ущерб, причиненный этим микробам, может отразиться на работе системы пищеварения и отрицательно повлиять на состояние здоровья. Это также может помешать похудеть тем, кто перешел на диетические напитки с этой целью.

Надо отметить, что ученые экспериментировали с бактериальными культурами в лаборатории, а не проводили опыты на животных или человеке. Они обнаружили, что негативные эффекты отмечались при контакте микробных культур всего с 1 мг заменителя сахара. Даже такого количества было достаточно для нарушения функций микробов. Для сравнения: в банке диетического напитка содержится 180 мг заменителя сахара.

Несмотря на общеизвестный вред сахара, профессор Кушмаро не советует переходить на диетические напитки.

Употребление заменителей сахара способствует набору веса, снижает шансы забеременеть, увеличивает втрое риск инсульта, а также повышает риск развития деменции и диабета.

Вред заменителей сахара известен давно из работ ученых со всего мира. И группа исследователей из университета им. Бен-Гуриона показала лишь один из аспектов ущерба, который причиняют организму искусственные заменители сахара.

Источник: vesty.co.il

Следующая статья· Наука
Наука 1 мин чтения 5,7 тыс. просмотров

Израильские ученые: никакого здорового питания не существует

Пришло время развеять все популярные мифы о фастфуде, жирной пище и белке

СРедакция СТМЭГИ
Израильские ученые: никакого здорового питания не существует

Мода на правильное питание охватила, без преувеличения, весь мир. Однако вместе с тем вокруг этого образа жизни существует множество мифов. Именно во время погони за идеальной фигурой люди часто верят в не совсем правильные вещи и отказываются от действительно полезных продуктов. Пришло время развеять все популярные мифы о фастфуде, жирной пище и белке.

В Институт Вейцмана в Израиле эксперты провели необычное исследование с целью доказать, что правильное питание не всегда положительно сказывается на здоровье человека. Ученые задействовали 800 добровольцев, которые не побоялись радикально изменить свой рацион. Часть людей изменила свой рацион в пользу здоровых продуктов. А другая группа могла питаться всем чем угодно. Начиная с чипсов и полуфабрикатов и заканчивая газировкой с бургерами. Всего в эксперименте было 47 тысяч продуктов.

Несколько лет специалисты внимательно следили за участниками и в результате пришли к неожиданному выводу: реакция на тот или иной вид питания — индивидуальна. То есть те, кто ел правильную пищу, могли чувствовать себя плохо, а те, кто уплетал пиццу за обе щеки, не замечали никаких недомоганий.

По показателям также были отличия. Знаменитый «гликемический индекс» сдал свои позиции под натиском ученых. Изменения уровня сахара в крови, как ответная реакция на одну и ту же пищу, у каждого участника эксперимента была своя. Такие наблюдения нужно принимать во внимание, когда человек не может похудеть, хотя питается правильно. Или наоборот, когда ест все подряд, но при этом не набирает вес.

Источник: politeka.net