Как оздоровить себя с помощью фэн-шуй. Заключительная часть
В зонах, соответствующих стихии Дерева, необходимо устранить застой. Уберите массивные, громоздкие предметы, например, тяжелую мебель. Вы можете заменить их более легкими и гибкими предметами, выполненными из ротанга, бамбука (плетеная мебель), ажурного металла.
Уравновешиваем стихию Дерева
В зонах, соответствующих стихии Дерева, необходимо устранить застой. Уберите массивные, громоздкие предметы, например, тяжелую мебель. Вы можете заменить их более легкими и гибкими предметами, выполненными из ротанга, бамбука (плетеная мебель), ажурного металла. Вам необходимо научиться более легко подходить к жизни и уметь расслабляться. В этом вам может прийти на помощь массаж и несложные физические упражнения, выполняя которые вы чувствуете себя комфортно. Больше находитесь на свежем воздухе, выезжайте на природу. Из своей эмоциональной жизни исключите гнев и злопамятность. Употребляйте животную пищу очень умеренно, кушайте больше фруктов, овощей и злаковых. Исключите жирную пищу и крепкие спиртные напитки, так как вам необходимо уменьшить нагрузку на печень. Позволяйте себе время от времени посмеяться и подурачиться, пообщаться и поиграть с детьми.
Уравновешиваем стихию Огня
Найдите в зоне Огня высокую концентрацию электроприборов - телевизор, кондиционер, музыкальный центр и т.п.; а также - несколько дверных проемов рядом, многократные отражения предметов. Разгрузите эту зону, убрав часть этих приборов, предметов и т.п. Вместо них используйте в этой зоне те изображения и предметы, которые успокаивают и умиротворяют вас. Это могут быть красивые картины, фотографии, предметы декоративно-прикладного искусства. Если же вы обнаружили недостаток того, что относится к стихии Огня, то добавьте в эту зону такие элементы, как камины и печи, декоративные предметы с заостренными частями. Кроме того, постарайтесь упорядочить свою жизнь, приучитесь доводить начатое до конца. Ешьте в определенные часы, не торопясь, превратите еду в приятный ритуал. Сведите к минимуму потребление кофе и алкоголя, если не можете совсем отказаться от них. Дисбаланс стихии Огня можно устранить, умеренно применив в зоне Огня оттенки красного цвета.
Уравновешиваем стихию Земли
Найдите скопление и избыток вещей и предметов в зоне Земли. Уберите из этой зоны вещи, которыми не пользуетесь уже долгое время. Сделайте уборку. Создайте более просторное пространство, но при этом сохраните баланс между пространством и мебелью. Организуйте свой распорядок дня, закончите незавершенные дела, особенно те, которые долго откладывали. Не начинайте новые дела, пока не закончите старые. Поставьте перед собой те цели, которые вы реально сможете достичь в ближайшее время, хвалите себя за их достижение. Не взваливайте все на себя, учитесь делегировать полномочия. Проявляйте к себе ту же любовь и заботу, которую проявляете к близким людям. Дайте своему организму умеренную физическую нагрузку.
Уравновешиваем стихию Металла
Найдите в зоне Металла и в остальных частях дома слишком строгие элементы и холодные оттенки. Замените их яркими, сочными цветами. Исключите символы, которые ассоциируются у вас с одиночеством, грустью и т.п. Поскольку металл характеризуется жесткостью и четкими границами, то используйте в этой зоне более гибкие, плавные очертания форм. Меньше используйте белый цвет и холодные металлические оттенки. Напротив, привнесите в интерьер теплые оттенки - оранжево-желтые, красно-коричневые и т.п. Создайте в своей жизни больше радостных событий, учитесь радоваться естественному течению жизни. Для людей, испытывающих трудности с дыханием, рекомендуется исключить из интерьера плохо освещенные, мрачные места. Попробуйте перекрасить свою спальню (или то место, где вы чаще всего пребываете) в какой-нибудь цвет мягкого теплого оттенка. Наслаждайтесь жизнью, общайтесь с друзьями и детьми, смотрите комедии. Подберите комплекс упражнений, благотворно влияющий на сердце и легкие. По утрам растирайте тело хлопковой мочалкой, смоченной в горячей воде. Включите в ваш рацион зеленые овощи и фрукты.
Восстановите равновесие в своем теле и в окружающей вас обстановке для того, чтобы дать возможность проявиться вашему внутреннему совершенству!
Автор: Материал подготовила София Парониани
Читайте также
Все материалы рубрикиКак оздоровить себя с помощью фэн-шуй. Часть 2
Одним из основных методов фэн-шуй для укрепления здоровья является гармонизация и восстановление баланса между пятью стихиями - Огня, Земли, Дерева, Металла и Воды. Этот баланс достигается грамотным использованием элементов и предметов в интерьере, относящихся к этим стихиям. Дисбаланс стихий проявляется в плохом самочувствии, различных заболеваниях и расстройствах.
Одним из основных методов фэн-шуй для укрепления здоровья является гармонизация и восстановление баланса между пятью стихиями - Огня, Земли, Дерева, Металла и Воды. Этот баланс достигается грамотным использованием элементов и предметов в интерьере, относящихся к этим стихиям. Дисбаланс стихий проявляется в плохом самочувствии, различных заболеваниях и расстройствах. Определить, каким образом в вашем организме это баланс нарушен, вы можете, сопоставив собственные симптомы с ниже описанными признаками.
Стихия Воды
Дисбаланс. Проблемы с почками, надпочечниками и мочевым пузырем, отечность под глазами, неспособность терпеть временное переохлаждение, страхи и фобии, сильная, можно сказать чрезмерная, привязанность к своим вещам, неудовлетворенность собой и, соответственно, своей жизнью, трудоголизм, различные нервные расстройства.
Стихия Дерева
Дисбаланс. Заболевания, связанные с печенью и желчным пузырем, горечь во рту, проблемы с сухожилиями, судороги, мышечные спазмы, часто происходящее нарушение равновесия, потеря координации движений, недостаточная гибкость, проблемы с глазами, нетерпеливость, слабость духа, состояние «всегда на грани».
Стихия Огня
Дисбаланс. Сердечнососудистые заболевания, часто возникающие боли в области груди, проблемы с тонким кишечником, бессонница, чувства перевозбуждения, беспокойства, забывчивость, сверхчувствительность или напротив жестокость, бесчувственность, нарушения речи, неестественная оживленность на публике и подавленность в одиночестве.
Стихия Земли
Дисбаланс может наблюдаться в желудке и поджелудочной железе, в пищеварительной системе и желудочно-кишечном тракте, проявляться в вялости кишечника, избыточности либо недостаточности веса, в проблемах с иммунной и лимфатическими системами, в анемии, постоянном беспокойстве, невозможности сосредоточиться и быстро принимать решения, в чувстве, что жизнь остановилась, и нет движения вперед.
Стихия Металла
Дисбаланс. Заболевания легких и толстой кишки, кожные аллергии, астма, сенная лихорадка, цинизм, грусть, одиночество, ограниченность суждений.
Фэн-шуй предлагает ряд способов, как уравновесить те стихии, которые у вас находятся в состоянии дисбаланса. Вы можете сделать это путем работы над собой, изменением собственных привычек, своего образа жизни за счет приобретения новых хобби и увлечений. И также, что немаловажно, за счет более комфортной и рациональной организации вашего жилого пространства.
Как определить, какой из зон вашего дома соответствует та или иная стихия? Поделите план вашего дома на 9 равных секторов (каждую сторону на три части, как для игры «крестики-нолики»). При этом план должен располагаться входом вниз. Стихии будут располагаться таким образом:
см. рисунок
Уравновешиваем стихию Воды
Во-первых, в зонах, соответствующих стихии Воды, необходимо устранить беспорядок, отремонтировать поломанные вещи, вычистить дом от пыли и грязи, отремонтировать не закрывающиеся двери или любые неисправности в системе водопровода. Также необходимо завершить все отложенные дела и проекты. Причиной нарушения равновесия также может являться чрезмерное использование воды - наличие больших аквариумов, фонтанов, фотографий с изображением водоемов или переизбыток синего цвета в этой части дома. Для того чтобы высвободить водную энергию, займитесь рисованием, танцами, что снимает эмоциональные зажимы и устраняет страхи. Рекомендации для профилактики заболеваний: держите низ спины в тепле; ограничьте потребление кофе - он перегружает надпочечники; меньше ешьте соленых продуктов и пейте умеренное количество жидкости.
Продолжение в следующей статье.
Автор: Материал подготовила София Парониани