10 ноября 2026, вторник30 Хешвана 5787 — конвертер дат
Логотип STMEGISTMEGI TVSTMEGI Junior
Калейдоскоп 3 мин чтения 678 просмотров

Компьютер в жизни наших детей

В современном мире дети много времени проводят за компьютером. Так сложилось, что компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни – это и получение образования, и поиск информации, и электронная почта.

СРедакция СТМЭГИ

В современном мире дети много времени проводят за компьютером. Так сложилось, что компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни – это и получение образования, и поиск информации, и электронная почта…
Как же защитить своего ребенка от негативного влияния компьютера? Отключение Интернета – не выход, так как в школе детям задают много того, что они выполняют с помощью Интернета. Да и поверьте – если доступа в Интернет не будет дома, ребенок найдет его в других местах. К тому же, имея дома Интернет, ребенок так или иначе гораздо меньше времени проведет вне дома. А в наши времена пусть уж лучше подросток большую часть времени проведет в домашней обстановке!
Важно продумать досуг ребенка, найдите час-другой для общения с ним среди ежедневной суеты. У нас, слава Б-гу, семьи большие, и если каждый по полчаса позанимается с ребенком, у того меньше времени останется на компьютер. С дедушкой ребенок поиграет в нарды, с папой – в шахматы, с братом – в шашки, а мама почитает ему книжку. Дорогие мамы, всё это в ваших руках, именно вы можете создать дома необходимую обстановку. Если у ребенка есть свои интересы – книги, спорт, музыка, – ему будет жаль тратить время на бесцельное блуждание по Сети, зато мотивации использовать Интернет для пользы прибавится.
Но если уж так сложилось – станьте для ребенка проводником по Всемирной паутине; например, посоветуйте ему онлайн-тесты, где ребенок сможет одновременно играть и проверять уровень своих знаний, или предложите почитать интересную статью, чтобы вместе ее обсудить. Дайте ему понять, что в Интернете можно найти много интересного, а не только игры и общение в социальных сетях. Будьте в курсе того, какими ресурсами интересуется ребенок. Помните, шпионить не надо, это только оскорбит ребенка. «Знать» и «шпионить» – это совершенно разные вещи. Ребенок имеет право на неприкосновенность личной переписки. Добавьте его в друзья в социальных сетях, и вы будете знать, с кем он общается.
Объясните ребенку, что нельзя разглашать в Интернете информацию личного характера – номер телефона, адрес проживания, номер школы и т.д. Желательно не отправлять свои фотографии и видео. Если нужна регистрация на сайтах – пусть он не использует свое настоящее имя, лучше вместе выберите ник, не содержащий никакой информации. Расскажите ребенку об опасностях встречи с людьми из Интернета, ведь в Сети человек может представиться кем угодно. И будьте очень внимательны: если ребенок будет проводить больше времени за компьютером, меньше общаться с друзьями, будет тревожен и угрюм – обратитесь к специалисту. Не стесняйтесь – психолог поможет, определит причину того, почему ребенок, избегая реального общества, сидит в социальных сетях или в играх. Ребенку должно нравиться общение со сверстниками и игры на свежем воздухе, и когда его больше привлекает виртуальный мир, нужно призадуматься. Самое важное – быть ребенку другом, не ругать, не оскорблять и находить время для общения. Ведь мы живем только ради них, ради их благополучного будущего.
Успехов вам в воспитании детей!

Автор: Материал подготовила Ирина Зарбаилова

Следующая статья· Калейдоскоп
Калейдоскоп 2 мин чтения 513 просмотров

О солнцезащитных кремах, уходе за кожей и вашей безопасности

Как-то незаметно мы все привыкли к массовому пользованию парфюмерно-косметической продукцией, которая на рынке представлена с широким разнообразием. В том числе речь идет о солнцезащитных лосьонах, эмульсиях и кремах. Их принцип работы основан на SPF-факторе. Когда мы покупаем такое средство, всегда смотрим на цифру: SPF-15, 20, 35 и так далее.

СРедакция СТМЭГИ

Как-то незаметно мы все привыкли к массовому пользованию парфюмерно-косметической продукцией, которая на рынке представлена с широким разнообразием. В том числе речь идет о солнцезащитных лосьонах, эмульсиях и кремах. Их принцип работы основан на SPF-факторе. Когда мы покупаем такое средство, всегда смотрим на цифру: SPF-15, 20, 35 и так далее.
Однако некоторые учены и косметологи, не преследующие коммерческих целей сбыта продукции, недавно забили тревогу. По их мнению, потребителю угрожает вполне реальная опасность. Говоря простым языком, наносимая на кожу пленка отнюдь не инертна – в ней присутствуют микрочастицы, беспрепятственно проникающие под кожу. А там они накапливаются, образуя балласт в организме.
Самое пристальное внимание следует обратить на показатель коэффициента SPF выше 40. С одной стороны, он вроде бы обещает длительную, притом гарантированную защиту от солнечных ожогов. Но за счет чего, какой ценой? Увы, всю работу выполняют химические фильтры, которые от длительного воздействия солнечных лучей обильно выделяют свободные радикалы. Каждая женщина знает, что это такое: свободные радикалы несовместимы с молодостью, катастрофически ускоряют процессы старения тканей.
Вас устраивает такое положение дел? Навряд ли! Ученые предложили хорошую альтернативу – защищаться от солнечных ожогов с помощью натуральных масел. Оказалось, их SPF-способности невероятно высоки. Лидирует масло малиновое (показатель 30–50). Его трудней всего достать, оно должно быть изготовлено обязательно методом холодного прессования. Дорогостоящее. Но его можно смешивать с другими маслами растительного происхождения.
Коэффициентом защиты 10–20 обладает масло зародышей пшеницы; около 10 – масло лесного ореха. Более низкий коэффициент SPF (для коротких солнечных ванн на слабом солнце) у масла ши и кокоса, порядка 6–10. Примерно такой же уровень SPF у оливкового масла. С ним вообще нет проблем, продается оно повсеместно, доступно и недорого. Кунжутное – еще более «слабое» масло (SPF в районе 4).
Применяйте масло аккуратно, избегайте контакта свежей кожной аппликации с нательной одеждой, подбирайте масло по запаху – приятно ли оно вам, комфортно ли, какой его коэффициент УФ-защиты. Самое главное, растительные масла не наносят вреда вашей коже, к тому же дополнительно ухаживают за ней, способствуя задержанию влаги, – в отличие от средств, предлагаемых косметической индустрией. Будьте загорелыми, но при этом здоровыми!

Автор: Материал подготовила Неля Канаева