10 ноября 2026, вторник30 Хешвана 5787 — конвертер дат
Логотип STMEGISTMEGI TVSTMEGI Junior
Интересное 1 мин чтения 1,8 тыс. просмотров

Куриный рулет

Рецепты куриных рулетов весьма разнообразны. Обычно их готовят из куриного фарша с добавлением грибов, сыра, печени, моркови, болгарского перца, помидоров, ананаса, чернослива, душистых трав, специй, лука и чеснока

Лариса УзвалкЛариса Узвалкнезависимый журналист
Куриный рулет

Куриный рулет прекрасно подойдет практически к любому гарниру и напиткам, а если его достойно оформить, то получится не просто вкусное угощение, но и настоящее украшение для стола, которое по достоинству оценят гости. Рецепты куриных рулетов весьма разнообразны. Обычно их готовят из куриного фарша с добавлением грибов, сыра, печени, моркови, болгарского перца, помидоров, ананаса, чернослива, душистых трав, специй, лука и чеснока. Я предлагаю вашему вниманию базовый вариант с минимумом ингредиентов.

Ингредиенты:

4 тонких ломтика мяса куриной грудки

70 г муки

200 г панировочных сухарей

1 яйцо

50 г майонеза

половина луковицы, нарезанной кубиками

6 шампиньонов, нарезанных ломтиками

50 г шпината

1/4 ч. л. соли

2 ст. л. раст. масла

Способ приготовления:

Приготовьте начинку. Обжарьте лук и грибы в масле. Добавьте шпинат и соль и готовьте на медленном огне 5 минут. Переложите начинку в миску и дайте остыть.

Положите курицу между двумя листами пергаментной бумаги и отбейте.

Взбейте вместе яйцо и майонез.

Обмакните одну сторону курицы в муку, затем в яичную смесь, а затем в крошки панко.

Наполните котлету шпинатно-грибной начинкой и плотно сверните, при этом сторона с крошками должна быть обращена наружу.

Повторите со всеми «стейками».

Запекайте при температуре 190°C в течение 25-30 минут.

Следующая статья· Интересное
Интересное 1 мин чтения 2,6 тыс. просмотров

Салат из баклажанов с заправкой амба

Амбу вы можете найти почти в каждой израильской фалафельной

Лариса УзвалкЛариса Узвалкнезависимый журналист
Салат из баклажанов с заправкой амба

Амба — это острая приправа из манго, родом из Индии, но ставшая популярной в ближневосточной кухне. Вы можете найти ее почти в каждой израильской фалафельной.

Ингредиенты:

1 баклажан, тонко нарезанный

1 упаковка помидоров черри

2 лука-порея, нарезанные

100 г оливкового масла экстра вирджин

1,5 чайной ложки соли

2 столовые ложки тхины

половина свежего манго средних размеров

1 столовая ложка меда

сок 5 лимонов

1 столовая ложка белого винного уксуса

половина перца чили с удаленными семенами

пучок свежей кинзы

1 чайная ложка порошка куркумы

1/4 чайной ложки смеси специй гарам масала или кумин

2 зубчика чеснока, очищенные

100 г салата-латука, нарезанного кусочками

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 220°C. Застелите 2 противня пергаментной бумагой.

Разложите баклажаны, помидоры, лук-порей, ¼ стакана оливкового масла и ½ чайной ложки соли равномерно по противню. Хорошо перемешайте и выпекайте в течение 30 минут.

Поместите оставшееся оливковое масло, соль и остальные ингредиенты, кроме салата, в блендер или кухонный комбайн. Смешайте до однородности.

Выложите салат в сервировочное блюдо. Сначала положите салат, затем обжаренные овощи и полейте заправкой непосредственно перед подачей.