Минеральная вода против ожирения
На днях сотрудников поликлиники, где я работаю, пригласили на семинар. Проблема, которая была затронута врачами, по-прежнему актуальна, если не сказать, злободневна - лишний вес. Но на этот раз речь пойдёт об использовании минеральной воды в борьбе с этим явлением и предупреждением его.
На днях сотрудников поликлиники, где я работаю, пригласили на семинар. Проблема, которая была затронута врачами, по-прежнему актуальна, если не сказать, злободневна - лишний вес. Но на этот раз речь пойдёт об использовании минеральной воды в борьбе с этим явлением и предупреждением его.
Заблуждением является то, что проблема ожирения является проблемой чисто косметического характера. Увы, это не так. За ожирением, как минимум, стоит нарушение обмена веществ. И не лишне будет напомнить, что ожирение, так же, как и гипертония, сахарный диабет и атеросклероз, несет смертельную угрозу. А начинается всё с первичного ожирения, вызванного перееданием и обезвоживанием.
Но вот что интересно. Чувство голода и чувство жажды сходны по своим сигналам, и порой, когда организм просит воды, мы по ошибке съедаем что-нибудь. Хотя известно, что без пищи человек действительно может прожить до 40 дней, а без воды всего лишь 5-7 дней. Напрашиваются два следующих вывода - вода вырабатывает жизненную энергию, так же как и еда. И, по сути, она важнее, чем сама еда.
Всегда полезно выпить за 30 минут до еды стакан воды. Из рекомендованных на семинаре в этом смысле была предложена «BioVita», содержащая жизненно необходимый и дефицитный кремний - элемент молодости.
Перечисленное выше необходимо знать, чтобы не допускать ожирения. А теперь поговорим о том, с чего нужно начать профилактику и борьбу с ним.
Разумеется, начинать надо с очищения кишечника, так как он является не только пищеварительным, но и важным иммунным органом. Тут на помощь могут прийти такие минеральные воды, как «DonatMg» и «Stelmas MgSO4». Обменные процессы благодаря этим водам ускоряются, чему предшествует выведение из организма шлаков и токсинов. Также при употреблении и той и другой воды уменьшается всасывание жиров в кишечнике. «DonatMg», в частности, способствует увеличению выработки ферментов и гормонов. Я уже не говорю о том, что выпитая перед едой минеральная вода снижает аппетит. А для красоты и долголетия ведущие семинара порекомендовали пить перед едой минеральную воду «Sulinka»!
Автор: Материал подготовила Неля Канаева
Читайте также
Все материалы рубрикиПочему и для чего мы лжем?
Когда мы были детьми, наши родители учили нас говорить только правду и никогда не лгать. Но позже мы узнали, что лгать не просто выгодно, но иногда и необходимо.
Когда мы были детьми, наши родители учили нас говорить только правду и никогда не лгать. Но позже мы узнали, что лгать не просто выгодно, но иногда и необходимо. Согласитесь, каждый из нас, даже те, кто считают себя честными людьми, не один раз прибегал ко лжи, уже не говоря о том, какое количество раз сами оказывались ее жертвами. Зная, что ложь аморальна, почему мы продолжаем лгать? Я никоим образом не претендую на роль судьи, просто, наверное, как и многим из вас мне хотелось понять, почему так происходит? Попробуем разобраться в многообразии форм лжи и в мотивах, побуждающих человечество лгать.
То, что человек начал использовать ложь как инструмент, позволяющий получить преимущество, еще с незапамятных времен объясняет тот факт, насколько универсальным инструментом она является сегодня. Одной из самых популярных ее разновидностей, с которой мы сталкиваемся каждый день, является так называемая пустая ложь, ложь, которая не имеет определенных целей и ни к чему не обязывает.
А какова цель той лжи, что во имя тщеславия? Может быть, произвести лучшее впечатление, легко приобрести популярность, приукрасив действительность, по ходу компенсируя свои недостатки и оправдывая комплексы? Даже разоблачения не способны напугать и остановить любителей такой дешевой популярности.
А безобидная ложь человека, рассказывающего о своих забавных приключениях, способного позволить себе некоторую вольность, излагая события, дабы привнести в рассказ красок и добавить колорита? Есть мнение, что бесполезно бороться с ложью. Такт, хороший тон и необходимость компромисса в некоторых ситуациях - это те вещи, из-за которых мы вынуждены частенько прибегать к неискренности. Но, к сожалению, лгут не только из благородных намерений.
Ну, если можно понять и оправдать «ложь во спасение», то как относиться ко лжи, которая вдруг начинает эксплуатировать доверительные отношения, извращает и искажает правду, преследуя чьи-то интересы, несет зло, причиняя боль и страдание? А может инстинкт самосохранения, когда нам страшно, заставляет нас лгать или умалчивать правду, что тоже относится к категории лжи? Не используем ли мы ложь как средство для самозащиты от множества разных СТРАХОВ? Страх перед риском, наказанием, унижением, репутацией неудачника, от влезания в нашу душу, от потери общественного имиджа. Наряду со страхом, не эгоизм ли, малодушие, неуверенность в себе, зло, зависть и желание навредить толкают нас на очередную ложь? Рамки социума, не ими ли обусловлено такое поведение - такая сложная человеческая природа?
Где и в чем искать корни лжи и неискренности характера? Не в детстве ли нас посещают первые желания солгать? Я думаю, многие из нас прекрасно помнят эти моменты. Не там ли нужно искать? А может воспитание, вернее неправильное воспитание? Тогда, когда в отношениях с детьми доминирующим является ругань, теряется доверие, появляется страх, а вместе с развивающимся личным достоинством ребенка, начиная уже с раннего возраста, растет и его потребность услышать похвалу от родителей. Не тут ли появляются его первые желания солгать? Задумывается ли ребенок в этот момент над тем, насколько заслужена будет эта похвала? Не там ли, где нет активного и правильного участия взрослых, постепенно в дальнейшем переходят в привычку такие виды лжи как сплетня, умалчивание, клевета, увертка. Их цель - уйти от наказания, порой покрасоваться перед друзьями, в том числе и ради корыстных целей. Не семья ли и ее ближайшее окружение с определенными социальными активами поощряет и закладывает у ребенка нормы «морального» поведения, считая их выгодными и подходящими в тех или иных обстоятельствах?
Люди, свободно чувствующие себя в любом обществе, которые не боятся жизни с разными ее обстоятельствами, меньше всего нуждаются во лжи. Вранье - удел слабых людей. Не кажется ли Вам, что стоит признавать свои ошибки, чем изворачиваться и быть разоблаченными, однажды окончательно запутавшись.
Нам часто удается обмануть других, обеспечив себе ложную безопасность, но не стоит забывать, что более опасно, когда мы лжем сами себе, оправдываем себя, не желая видеть правду. Вместо осознания собственных недостатков и работы над ними, иногда уходим в мир иллюзий. Не идите на компромисс с самим собой, это Вам может дорого стоить.
Автор: Материал подготовила Анджелла Рувинова

