Давайте рассмотрим, какие цвета и как влияют на наше здоровье и настроение.
Неспроста синий цвет признан цветом мира и спокойствия. Синий цвет так успешно ведет организм к успокоению, что даже если много и часто вспоминать этот цвет, возможно снижение кровяного давления. Цвета, если мы думаем о них, сильно влияют на нас. Теплые – например, красные, розовые, желтые тона – возбуждают тело человека, а холодные цвета – оттенки синего, зеленый, фиолетовый – успокаивают организм. Наш мир полон стрессов и перепадов настроения, с которым нужно бороться, чтобы чувствовать себя удовлетворенным жизнью. Приложив немножечко усилий, вы почувствуете настоящее душевное равновесие.
Итак, одежда, которую мы предпочитаем и выбираем, часто отражает наши вкусы и усиливает чувства. Яркие, кричащие цвета, спокойные нейтральные оттенки, темные унылые тона, крупный рисунок или большие веселые цветы – это еще не полный список предпочтений современного человека при выборе одежды. Для разнообразия можно одеваться в зеленое, синее или, например, в фиолетовое, главное – не забывать, что чистые и ясные оттенки одежды помогут вам стать расслабленным, уравновешенным и уверенным в себе человеком. Достаточно только одного элемента одежды из этих цветов, например изящного шарфика нужного цвета, ведь не обязательно облачаться с ног до головы. Если вам чистые цвета не по душе, попробуйте подобрать что-нибудь из темных оттенков или носите только брюки или юбки данных цветов.
Теми же правилами руководствуйтесь и в домашней обстановке, и тогда ваши душа и тело будут чувствовать себя спокойнее. Сильным успокаивающим эффектом обладают картины, на которых изображены голубое небо или зеленый пейзаж. Также подбирайте спокойные цвета для ванной и спальной комнаты. Особенно следует уделять большое внимание спальне. Запомните, что стены, окрашенные в яркий цвет, могут подавлять настроение, а окрашенные в холодный синий цвет, наоборот, наводить уныние. Выбранный цвет уместно использовать и в других убранствах для создания в комнате цветовых оттенков. Этими убранствами могут служить постельные принадлежности, занавески, подушки или любой другой предмет, на который вы часто обращаете внимание, находясь в комнате. При создании спокойной атмосферы следует уделять большое внимание тем тонам, которые помогают создать уют и настроение, – это теплые цвета. Радуют глаз розовый и персиковый цвета – они выглядят очень приятно, ведь красный цвет только в небольших количествах оживляет комнату. Если правильно учесть все цвета, вы сможете их вдыхать, чтобы почувствовать себя счастливым и веселым. Просто вообразите, что вы вдыхаете оранжевый или красный цвета, а выдыхаете синий, и ваша жизнь станет духовно уравновешенной и спокойной.

Автор: Материал подготовила Неля Канаева