Каждому из нас иногда приходится общаться с незнакомыми людьми, где-то проявлять инициативу, а иногда и отстаивать свое мнение. Но мы все совершенно по-разному относимся к этим действиям. Одни активизируют все свои способности и обаяние, и понятно, что в большинстве случаев добиваются поставленных целей. Для других, наоборот, это является настоящим испытанием, которое сопровождается волнением и трепетом, учащенным сердцебиением, потоотделением, неповоротливостью языка. Как правило, такие люди уклоняются от свиданий или публичных выступлений, и тем самым они отрезают себе пути к успеху. Я много раз слышала от своей бабушки, что у застенчивых людей «рях тенги» (трудный путь), как следствие карьера не очень удачная, да и отношения, как личные, так и деловые, складываются очень сложно. В современной жизни нам кажется, что застенчивых людей не так уж и много. Но это далеко не так. Свою застенчивость люди прячут иногда за показной агрессивностью, угрюмостью, нелюдимостью. По мнению психологов, застенчивость свойственна более чем половине подростков и юношей, а для некоторых людей застенчивость продолжает оставаться большой проблемой на протяжении всей их жизни. Так в чем же причина застенчивости, и как можно с ней бороться?

Все начинается с семьи, которая изначально, испокон веков, послушание считает главным достоинством ребенка, и такая система ценностей просто обрекает ребенка на застенчивость. И с самых ранних лет маленький человек привыкает к тому, что лучше выполнить указания старших, чем что-либо сделать по своей инициативе и совершить ошибку, за которой немедленно последует либо осуждение, либо наказание. Так из очень послушных малышей вырастают робкие молодые люди. Как правило, такие люди готовы проявлять свои естественные желания, причем не самые лучшие, исподтишка. Как говорится в народе, «в тихом омуте черти водятся». Но самое страшное, что эти люди не готовы бывают проявить себя по-настоящему, и так же открыто постоять за себя.

Много специалистов высказывается по этому поводу, они считают, что трудности в общении у таких людей связаны с тем, что у них отсутствуют необходимые навыки общения. Если с самого раннего детства ребенку не удается освоить необходимые навыки продуктивного общения, то он постоянно боится попасть впросак. И только правильная и умелая помощь родителей необходима детям, помощь в умении «правильно» общаться. Ну а взрослым, страдающим застенчивостью, могут помочь следующие рекомендации психологов:

Расширяйте как можно больше свой круг общения.

Алкоголь не снимает раскованности, а порождает только развязность.

Важно ценить свои успехи.

Самое главное - преодолевайте сложности на своем пути, а не отворачивайтесь от них.

Успех еще никому и никогда не был гарантирован, но только активное стремление к нему значительно повышает его вероятность.

Автор: Материал подготовила Анджелла Рувинова