Замуж за килограммы
Американские учёные пришли к выводу, что замужние женщины быстрее набирают вес. С чем это связано? А связано это с тем, что женщина, выйдя замуж, начинает принимать пищу в тех же количествах, что и её супруг.
Американские учёные пришли к выводу, что замужние женщины быстрее набирают вес. С чем это связано? А связано это с тем, что женщина, выйдя замуж, начинает принимать пищу в тех же количествах, что и её супруг. Львиную долю рациона при этом составляют продукты с высокой калорийностью. Если до заключения брака девушка ела мало, то постепенно она переходит на привычки своего благоверного.
Свою роль в наборе веса играют также приём комбинированных оральных контрацептивов, беременность и роды. После родов среднестатистическая женщина набирает два килограмма.
А что касается пар, которые счастливы в браке, то они также быстрее набирают вес. Причина кроется в том, что люди, довольные жизнью, перестают следить за фигурой.
Вот такие несложные, но важные наблюдения.
Автор: Материал подготовила Неля Канаева
Читайте также
Все материалы рубрикиПростой способ сохранить фигуру
Наиболее простым способом сохранить фигуру является обычная лестница. Она также является прекрасной альтернативой занятиям в тренажёрном зале. Задумывались ли вы, сколько раз в день нам приходится пользоваться лифтом или эскалатором?
Наиболее простым способом сохранить фигуру является обычная лестница. Она также является прекрасной альтернативой занятиям в тренажёрном зале. Задумывались ли вы, сколько раз в день нам приходится пользоваться лифтом или эскалатором? Если отказаться от этих достижений цивилизации, можно сохранить фигуру в отличной форме.
Чтобы похудеть, следует подниматься по ступенькам мелкими шагами. Нельзя перепрыгивать через несколько ступеней, ведь больше калорий удастся израсходовать, если передвигаться медленно. В таком темпе сократительная способность мышц активируется. Учёные говорят, что шестьсот калорий можно сжечь, преодолевая десять лестничных пролётов семь раз в неделю. Если перепрыгивать через ступеньку, удастся израсходовать двести пятьдесят калорий.
Даже при нехватке времени на занятия в тренажёрном зале можно проявить немного фантазии, чтобы похудеть. Кроме ходьбы по лестнице медики советуют отказаться от общественного транспорта. Например, можно выйти на пару остановок раньше, чтобы прогуляться пешком. Это не займёт много времени, зато вы получите прекрасную фигуру!
Автор: Материал подготовила Неля Канаева