Натуральный апельсиновый сок – самый полезный для здоровья человека напиток. Такое заключение было получено от американских специалистов из Университета Баффало. Причем сотрудники университета заметили, что лучше всего пить напиток во время завтрака.

Свежий апельсиновый сок содержит биофлонаид, иноситол, 11 незаменимых для организма аминокислот, микроэлементы, а также витамины групп А и С, В, К и Е.

Всего лишь в одном стакане этого напитка содержится практически суточная норма витамина С. Благодаря жаропонижающим и противовоспалительным свойствам врачи прописывают его в случае заболевания гриппом и ангиной. Напиток способен помочь при авитаминозе и гипертонии. Также врачи советуют использовать его для укрепления иммунитета.

Апельсиновый сок оказывает положительное воздействие на больных, которые страдают от болезней суставов, печени и легких. Лечебные свойства напитка используются при лечении различных кожных заболеваний, анемии, а также патологий системы крови человека.

Специалисты рекомендуют пить апельсиновый сок через соломинку. Так можно избежать его контакта с зубной эмалью. Дело в том, что сок разрушает эмаль зубов человека. Такое негативное воздействие напитка связано с наличием в его составе сильных кислот.

Противопоказанием для употребления апельсинового сока является повышенная кислотность желудка, гастрит и заболевания кишечника. Ни в коем случае его нельзя пить людям с аллергической реакцией на цитрусовые.

Автор: Материал подготовила пресс-служба СТМЭГИ