|
Лариса Узвалк
Лариса Узвалк

Цветная капуста, тушенная с томатами и каперсами

Цветная капуста, тушенная с томатами и каперсами

Это блюдо, которое вы можете подать самостоятельно или в качестве гарнира, очень любят евреи Центральной Италии. Добавление каперсов и бальзамического уксуса придает блюду приятный пикантный вкус. Я люблю использовать соленые каперсы, но это на ваше усмотрение.

Выход: 4 порции

Ингредиенты:

1 средняя цветная капуста, обрезанная и разделенная на соцветия

3 столовые ложки оливкового масла первого отжима

1 средняя луковица, мелко нарезанная

1 пучок петрушки, мелко нарезанный

200 г консервированных сливовидных помидоров, протертых через сито или измельченных в блендере

2 ложки соленых каперсов, хорошо промытых

1 или 2 ложка бальзамического уксуса по вкусу

соль

свежемолотый черный перец

Способ приготовления:

Отварите цветную капусту в течение 8-10 мин. На пару, чтобы она стала мягкой, но осталась хрустящей.

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде и добавьте лук и петрушку. Готовьте на умеренном огне, пока лук не станет мягким. Добавьте томатное пюре и каперсы и продолжайте готовить еще 5 минут или пока соус не начнет густеть. Приправьте солью и черным перцем. Добавьте цветную капусту и бальзамический уксус и ьушите еще 5 минут, чтобы вкусы смешались, при необходимости добавьте 1–2 столовые ложки воды. Подавайте горячим.


Похожие статьи