«Радуйтесь жизни и не принимайте всё близко к сердцу».
О чем рассказали долгожители Тель-Авива молодому поколению.
Около 200 жителей Тель-Авива отметили свой 100-летний юбилей в этом году, и 20 из них приняли участие в мероприятии, организованном муниципалитетом Тель-Авива 3 апреля.
Мэр города Рон Хульдаи прибыл на мероприятие, чтобы вручить именинникам почетные грамоты.
Некоторые из героев мероприятия открыли гостям секрет своего долгожительства.
Шмуэль Захрани (104 года), выходец из Йемена, рассказал, что, приехав в Израиль, он работал в сфере строительства и экономики в течение шести лет. Он советует всячески поддерживать хорошее расположение духа: «Старайтесь не расстраиваться и быть счастливыми как можно чаще. Я всегда доволен и счастлив. Не курите, не пейте и чаще смейтесь», – посоветовал гостям Шмуэль.
Ита Шайн (101 года) считает, что долгожительство напрямую зависит от силы духа. «Надо уметь противостоять сложностям и выбирать правильные жизненные маршруты. Важно не принимать всё близко к сердцу и жить в гармонии с самим собой. В конце концов всё возвращается на круги своя».
Ита советует заниматься спортом и не курить: «Спорт способствует укреплению физического и духовного здоровья. Я никогда не курила», – рассказала она.
Автор: Нэама Грин
Источник: hidabroot.org
