Солнечный свет оказывает огромное влияние на жизнь человека. По словам специалистов, это не только источник витамина D и отличного настроения, но также и залог психического здоровья людей. Соответствующее заявление сделали сотрудники Университета Бригама Янга.
Американские ученые осуществили исследование и пришли к выводу, что количество солнечного времени в одних сутках и изменения условий климата могут крайне отрицательно влиять на психологическое и эмоциональное состояние человека.
По словам психологов, большинство людей демонстрирует высокую устойчивость к воздействию стрессовых ситуаций летом. Но зимой положение дел обратное. В те дни, когда человеку недостает солнечного света, психическое напряжение в его организме начинает постепенно накапливаться. Ученые предупреждают, что это может стать причиной срывов, депрессий и стрессов.
По данным специалистов, в дождливую погоду человек чаще хандрит и подвержен депрессии. Также большое воздействие на людей оказывает доля светлого времени суток.
Источник: Наше Кафе
