• Главная
  • Фонд
  • Новости
  • STMEGI TV
  • STMEGI Junior
  • Горские евреи
  • Иудаизм
  • Библиотека
  • Академия Джуури
  • Лица
  • Мнения
  • Проекты
  • Приложения
  • Переводчик
  • 64.21
    70.68
    18.37
    В мире

    Ученые раскрыли секрет достижения успеха

    Группа британских и американских ученых рассказали о том, как должны действовать люди, которые хотят добиться каких-либо личных целей.

    Результаты опытов авторы опубликовали в одном из научных зарубежных журналов. 

    Ученые считают, что чем чаще человек наблюдает за собственным развитием во время движения к своей цели, тем больше у него возникает шансов для ее достижения. 

    В своем исследовании авторы работы анализировали данные 138 опытов, которые рассказывали о 19 951 добровольцах и посвященных тому, как контроль за продвижением на пути к целям влияет на их достижение.

    Так, психологи интересовались и тем, что отказ от вредных привычек, таких как курение, снижение веса и давления, перемена диеты и прочие личные вопросы, касающиеся здоровья добровольцев также в значительной степени влияли на процесс достижения целей. 

    Ученые посоветовали людям, которые хотят добиться цели, почаще фиксировать свои успехи в дневниках и рассказывать о них публично. Кроме того, психологи рассказали об эффективности групп поддержки, где участники делятся друг с другом результатами своих действий. 

    Комментарии