Как рассказали эксперты из Израиля, груша может быть очень полезна в нормализации работы желудочно-кишечного тракта, а также в предупреждении запоров.
Кроме того, если этот фрукт употреблять на регулярной основе, можно уменьшить вероятность развития онкологического заболевания желудка. Речь идет о наличии в груше большого количества клетчатки, волокон, витаминов А и С, антиоксидантов и флавоноидов, которые в целом являются профилактикой рака.
Вместе с тем, эксперты советуют есть фрукт вместе с кожурой, поскольку в ней содержится масса полезных веществ. Груша поможет оправиться после отравления: она способствует выделению желудочного сока, к тому же легко усваивается организмом.
Не менее полезна груша тем, у кого диагностирован диабет, ведь она помогает снижению веса, а также регулирует уровень сахара в крови. Кроме того, фрукт способствует укреплению иммунитета, снятию воспалений и улучшению состояния кожи.
Источник: MedNovelty
