Британские психологи из Эксетерского университета выпустили мобильное приложение Foodt, благодаря которому можно похудеть.
"Программирование на похудение" идет в форме игры: пользователи видят на экране в зеленых кругах полезные для здоровья продукты, в красных - вредные. Задача игрока — вовремя нажимать только на полезную пищу.
По словам специалистов, после такой "тренировки" человек правильно реагирует на еду, когда голоден. Всего 10 минут игры в день могут приучить пользователей хотеть съесть здоровую пищу и не задумываться о вредной сухомятке.
Тестировали приложение Foodt 83 человека. В результате оказалось, что даже те, кто не ставил перед собой задачу похудеть, начали ежедневно потреблять в среднем на 200 калорий меньше.
Источник: 9tv.co.il
